Oblečení na tělocvik – doplňte cvičební úbor s MODIVO

Při cvičení, běhu nebo týmových hrách je nejdůležitější svoboda pohybu. Pohodlný úbor na tělocvik by měl poskytovat maximální volnost, a tedy i zábavu! Měkká bavlněná tepláková souprava, prodyšné legíny v kombinaci s bílým oversize tričkem nebo šortky s topem? Možnosti jsou neomezené!

Doplňte oblečení svého potomka na tělocvik s rozsáhlým sortimentem na MODIVO. Toto sportovní oblečení je ideální do školy!

Jak sbalit dítě na tělocvik? Tipy

Než začnete svému dítěti připravovat oblečení na tělocvik, je nutné si přečíst doporučení dané školy. Často se stává, že oblečení do hodin tělesné výchovy je striktně vymezeno. Standardně se skládá z volného bílého trička, tmavých tepláků (nebo krátkých šortek) a sportovní obuvi se světlou podrážkou. Někdy se pokyny vztahují pouze na vrchní část sportovního oblečení, jindy pouze na obuv – neexistuje žádné celostátní pravidlo. Někdy škola nemá vůbec žádné požadavky a oblečení na tělocvik si můžete vybrat podle vlastního uvážení.

Velmi důležitým faktorem je materiál, ze kterého je dětské oblečení na cvičení ušito. Látka by měla být přírodní a prodyšná, aby dobře odváděla pot. Doporučuji zejména bavlněná trička, která lze žehlit a prát při vysokých teplotách. Oblečení na tělocvik by nemělo omezovat v pohybu, proto jsou oblíbené věci s elastanem (známým také jako lycra nebo spandex).

Nezapomeňte, že oblečení na hodiny tělesné výchovy je třeba po každé hodině vyprat, proto je lepší pořídit dvě vyměnitelné soupravy.

Oblečení na tělocvik pro dívky

Hledáte pohodlné oblečení na tělocvik pro dívku? Základní volbou budou tepláky se šňůrkou v pase a bílé tričko na cvičení. Pokud vaše škola nemá přísné směrnice, můžete zvolit tričko s malým logem nebo zajímavým potiskem. Dobré je také pořídit mikinu na zip (pro případ, že se půjde ven) a vysoké ponožky s plochým, netlačícím švem.

Druhou možností jsou měkké legíny (nebo dětské šortky) v kombinaci s prodyšným tričkem – to je ideální oblečení na tělocvik, pokud jsou v plánu hodiny strečinku nebo fitness. Doporučuji věnovat pozornost zejména kalhotám s vysokým pasem, které při ohýbání nesklouzávají dolů a neztěžují cvičení. Stejně tak je lepší sáhnout po delším tričku, které zakryje záda a ochrání před prochladnutím. Pokud to škola dovoluje, vyberte spolu s dcerou legíny v energizujících barvách nebo v módních pastelových odstínech. Je prokázáno, že barevné oblečení zvyšuje motivaci ke cvičení!

Dívčí obuv na tělocvik

Vaše dítě se musí při fyzické aktivitě cítit pohodlně. Správná obuv na tělocvik snižuje riziko zranění a potenciálních úrazů. Co by měla splňovat? Především by měla mít správnou velikost, dobré odpružení a flexibilní podrážku. Přečtěte si doporučení fyzioterapeutky na toto téma >> Jaké boty na tělocvik pro vaše dítě?

Některé školy vyžadují sportovní obuv s bílou podrážkou kvůli možnosti poškození podlahy. V nabídce najdete mnoho pohodlných a praktických modelů od značek adidas, Reebok, Nike nebo Skechers.

Co dalšího byste měli svému dítěti zabalit na tělocvik kromě oblečení a sportovní obuvi? Určitě ještě gumičky a sponky do vlasů, láhev na vodu a tašku, do které se to všechno vejde.

Oblečení na tělocvik pro chlapce

Jaký cvičební úbor je vhodný pro chlapce? Nejpohodlnější a nejméně omezující je souprava složená z dětských šortek a trička. To je ideální oděv na fotbal i běh přes překážky. Krátké šortky jsou nejen pohodlné, ale také prodyšné, takže nezadržují pot. Co se týče trička – v závislosti na doporučení vaší školy můžete zvolit klasické bílé chlapecké tričko, barevné tričko nebo tričko s oblíbeným fotbalovým týmem svého syna. Vybírejte společně, aby byl úbor na tělocvik nejen praktický, ale také aby se líbil.

Ačkoli krátké šortky jsou ideální do sportovní haly, na venkovní hřiště se mohou lépe hodit dlouhé dětské tepláky. Nejpraktičtější jsou modely s gumou v pase. Vyhněte se ale těm z šusťákoviny, které jsou sice módní, ale na cvičení se nehodí. Materiál, ze kterého jsou vyrobeny, hodně šustí a špatně odvádí vlhkost.

Boty na tělocvik pro chlapce

Jak jsem již zmínila, při výběru bot na tělocvik je třeba věnovat zvláštní pozornost velikosti, odpružení a podrážce (nejlépe bílé). Pro malého sportovního nadšence budou skvělé sportovní boty známých a osvědčených značek – adidas, Reebok, Nike nebo Asics. Abyste se vyhnuli odřeninám, dbejte na to, aby ponožky byly dostatečně vysoké a pružné, aby nesklouzávaly z nohy nebo se v botě neshrnovaly.

Podívejte se také >>> Dětské mikiny – módní a praktické modely na MODIVO

Hlavní fotografie: Photo by Claudio Lavenia/Getty Images